Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

farina di castagne

La farina di castagna è una farina ottenuta da cereali di castagne, un frutto secco originario dell'Eurasia. È noto per il suo gusto delicato e dolce, che ricorda quello di Hazelnut. La farina di castagna è molto popolare in cucina per il suo gusto e le proprietà nutrienti. La farina di castagne è ricca di fibre alimentari, proteine e minerali, tra cui potassio, fosforo e magnesio. Contiene anche antiossidanti e acidi grassi insaturi, che hanno proprietà benefiche per la salute cardiovascolare. La farina di castagne è anche senza glutine, rendendola un'alternativa interessante per le persone con sensibilità al glutine o celiachia.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
340 Cal
Lipidi
3 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
11 Mg
Potassio
847 Mg
Carboidrati
64 G
Proteina
5 G
Zuccheri
24 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
16 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
67 Mg
Fibre alimentari
13 G
Calcio
61 Mg

FAQ

Come mantenere la farina ?
Per mantenere la farina, è importante tenerla fuori dall'umidità, dal calore e dalla luce. Ecco alcuni consigli utili per mantenere la farina: Conservare la farina in un contenitore ermetico: un contenitore ermetico protegge la farina da umidità e insetti. Mantieni la farina in un luogo fresco e asciutto: il calore può rendere la farina e ridurre la durata della conservazione. Evita la luce solare diretta: la luce solare diretta può alterare la qualità della farina e ridurne la durata di conservazione.
Come cucinare la farina chataîgne ?
La farina di castagna ha un sapore morbido e una consistenza fine e può essere utilizzata in molte ricette da forno e cucina. È spesso usato in piatti salati, come pasta, frittelle, pancake e salse, ma può anche essere usato in dessert, come torte, muffin e biscotti. La farina di castagne può essere usata da sola o in combinazione con altre farine senza glutine. È anche spesso usato per addensare zuppe e salse.
Quali sono i vantaggi della farina di chataîgne ?
La farina di castagne è ricca di fibre alimentari, che promuove la digestione e riduce il rischio di malattie cardiache e diabete. La farina di castagne è ricca di vitamine del gruppo B, vitamina C, ferro e magnesio, che sono tutti importanti per la salute. La farina di castagne ha un indice glicemico inferiore alla farina di grano, il che significa che può aiutare a regolare lo zucchero nel sangue.

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti